Cognitieve Fitness

Dinsdag 19 november vindt een bijeenkomst plaats over Cognitieve Fitness voor mensen met niet-aangeboren hersenletsel (NAH).

Cognitieve Fitness is een neuro-wetenschappelijk onderbouwde en onderzochte methode die gericht is op het gezond krijgen en houden van onze hersenen.
De methode combineert fysieke inspanning met intellectuele uitdaging en maakt gebruik van bewuste ontspanning. Het wordt onder andere ingezet als een preventieve aanpak in de strijd tegen dementie en bij psychische klachten. Cognitieve fitness richt zich op het behoud en de verbetering van zowel de fysieke als cognitieve vitaliteit. Cognitieve fitness is effectief voor jong en oud, mensen met cognitieve problemen en natuurlijk eenieder die zijn/haar hersenen gezond wil houden.

De bijeenkomst wordt verzorgd door de Praktijk Bewegingsvrij uit  Hardenberg.
Locatie: Het Berflo, Apolloplein 1 in Hengelo
Tijd: inloop vanaf 19.00 uur. Presentatie van 19.30 tot 21.30 uur. Deze avond start met informatie over cognitieve fitness, na de pauze gaan we oefenen.
Aanmelden: stuur een mail naar administratie@nah-oost.nl.

Kosten voor deelname zijn voor mensen met NAH € 5,-, voor betrokkenen € 7,50 en voor professionals € 10,-. Betalen kan contant en via een QR code op locatie.